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2022.04.15
みなさんこんにちは🌞衛生士の有元です。
暖かくなってお花もきれいに咲く時期になってきましたね🌸お花見がしたくなりますね🍕
今日は〝8020運動″についてです🦷
聞いたことがある方も多いと思いますが、「80歳になっても20本以上の歯を保とう」 という運動です🌸
20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています。生涯自分の歯で美味しくご飯食べたいですよね🌸
歯を残すと良いことは他にもあります✌️
🦷健康になる
🦷心が豊かになる
🦷認知症予防になる
🦷アンチエイジング〔若返り〕効果がある
たくさんの良いことがあります✨
ご自身の歯でこれからもお食事が出来るように、痛いところがなくても定期的に歯医者に来ることも大事です🌸🌸
美味しくご飯が食べたい方お待ちしています😌🌸
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