戸次地区で「家族の歯を生涯守る」歯医者さん「さわみや歯科医院」の「予防の重要性」のご案内ページです。

大人も子どもも予防が大切！早期発見・早期治療で歯を守る

歯医者さんに行くタイミングが「歯が痛くなってから」になってはいませんか？　実は、むし歯や歯周病の初期段階には自覚症状がほとんどなく、症状が“痛み”として出た段階では、すでにかなり進行している可能性が高いのです。

この段階まで来ると歯周組織にダメージが蓄積しているので、治療も大掛かりになってしまい、やがて歯を失うことにつながってしまいます。このような事態を避けるため、子どもから大人まで予防歯科で歯を守ることが大切です。

80歳で20本の歯を残そう！

8020（ハチマルニイマル）とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という取り組みです。なぜ「20本」なのかというと、「20本以上自分の歯があれば、ほとんどの食べ物を噛み砕くことができ、美味しく食事を食べられる」と言われているからです。

平成23年の歯科疾患実態調査によると、80歳の平均現在歯数は13.9本であり、「8020」の達成者は38.3%という結果でした。

歯がたくさん残っているときには“噛めなくなった自分”をイメージすることは難しいですが、予防歯科を怠ると、今まで何も苦労することなく食べていたお料理を食べられなくなったり、食べづらくなったりする危険性はぐんと上がってしまうのです。

歯は全部で何本？

子どもと大人で本数が異なります。

子どもの場合、乳歯の和は合計20本です。生後8ヶ月頃に下の乳歯切歯から生え始め、そのあと上の乳中切歯、そして前から奥へと順番に生え揃います。赤ちゃんによって生える順番が異なったり (link)、他の子どもと比べて早い・遅いというタイミングの違いもあります。

大人は、親知らずが上下奥歯4本ある場合、全部で32本あります。親知らずが全く生えない、またはすべて抜歯した場合には28本です。

歯の寿命を延ばすためには？

まだ若い頃は問題を感じていなくても、年齢を重ねていくにつれて歯を支える顎骨が衰え始め、やがて歯が抜け落ちていくものです。80歳の時点での日本人の平均残存歯数は8本という調査結果や、80歳を超える高齢者は2人に1人が総入れ歯を使用している、というデータからみても、高齢になって歯を失っている方は意外と多くいらっしゃることがわかります。

歯を失ってしまう大きな理由のひとつとして、「歯科治療を重ねたことによるダメージの蓄積」が考えられます。日本では「むし歯になったら歯を削って治す」という考えが根強く、「予防してむし歯を防ぐ」という考えは浸透していません。一度むし歯になった歯は治療を施したとしても再発するリスクが高く、再発したむし歯が周囲の歯へもうつって口の中にどんどん広がっていく「負の連鎖」に陥ってしまいます。

そのため、歯の寿命を伸ばすためは、予防歯科が重要なのです。

生活習慣を見直してむし歯予防を

生活習慣はむし歯対策に大きく影響します。その中でも気をつけたいのが、食生活です。間食の回数など、毎日の習慣を見直してみましょう。

定期検診のご案内

「さわみや歯科医院」では、3ヶ月に1度の定期検診を推奨しています。定期検診では、歯科医師によるむし歯などの病気や、歯並び・噛み合わせの状態を確認し、歯科衛生士が専門器具を使ってクリーニングを行います。口腔内管理のプロによるトラブルの発見や専門的なケアによる予防・早期発見が可能です。また、ご自宅での効果的なケアにつながるブラッシング指導も行っております。

定期検診では痛みをともなう処置は行っておりません。そのため「歯科治療は痛いから苦手」という方もご安心して受診ください。最近、歯医者に行っていないという方も、ぜひ一度お受けいただくことをおすすめします。