ご予約・お問い合わせ097-574-6801
休診日：木曜・日曜・祝日（祝日のある週は木曜診療あり）
閉じる
MENU
2023.06.30
こんにちは🌞
歯科衛生士の有元です🦷
今日は歯並びのためのお口トレーニングについてです💡！
歯並びは、歯のみでは決まるわけではなく、まわりにある舌やくちびるの力にも影響されます💧
たとえば歯の生え替わり時期のお子さんの場合、舌の位置が悪くていつも歯に圧がかかっていると、歯は前へ前へ押し出されていきます。
大人でも、矯正治療をはじめた時に舌の力が強いと、矯正がなかなか進まなかったり、後戻りしてしまいます。
舌の位置を治し、舌やくちびるからの力のバランスを改善するには お口のトレーニング が必要です👄
スポットポジション
①鏡を見ながら、上あごのスポットに舌の先をあてます。
ポッピング
①舌の先をスポットにつけます。
②口を閉じ舌全体を上あごに吸い上げ、そのまま口を開けてポンと音を出します。
バイト
①舌の先はスポットにつけます。
②両手を頬に当て、奥歯を噛みしめます。
③両手をこめかみ、耳の上に当てて、奥歯を噛みしめます。
慣れてきたら風船を膨らますトレーニングも効果があります◎
ぜひお家で行ってみてください✨
翌月へ
閉じる
